Oppmuntre til bevegelse på skolen for bedre konsentrasjon
Naturlig bevegelse gir bedre læring
Menneskekroppen er ment for å gå, løpe, klatre, hoppe, krype, løfte, svømme og bevege seg naturlig. Uten bevegelse svekkes blodsirkulasjonen, energinivået synker og det blir vanskeligere å konsentrere seg, som igjen selvsagt gjør det vanskeligere å lære. Derfor er det å oppmuntre til bevegelse et avgjørende element i det fysiske miljøet.
Å fremme bevegelse i klasserommet og i andre læringsmiljøer handler ikke om å møblere med trimsykler og tredemøller, men snarere om å skape en naturlig flyt i lokalene som legger til rette for naturlig bevegelse og variasjon. Det handler også om å velge møbler som oppmuntrer til små og positive bevegelser. Man kan for eksempel velge ergonomiske elevstoler med ryggstøtte, hev- og senkbare bord, eller tilby både lave og høye bord slik at man kan veksle mellom å sitte og stå. Din beste stilling er din neste stilling!
Variasjon i læringsmiljøer er bra for alle
Vi er alle forskjellige. Et variert interiør gir derfor bedre forutsetninger for konsentrasjon for alle elever og skaper tilgjengelighet og inkludering, enten de jobber alene eller i grupper.
Dette kan inkludere muligheten til å veksle mellom å sitte eller stå og jobbe, sitte i en myk sofa eller lenestol, ligge på en matte, sitte på en balanseball eller krakker i forskjellige høyder og modeller. Variasjonen i møbleringen oppmuntrer til positiv bevegelse, og bidrar til bedre konsentrasjon og til å tilegne seg kunnskap og utvikle seg på egne premisser.
«Løsninger skreddersydd for barn med spesielle behov gagner ofte alle, men husk at forskjellige barn lærer best på forskjellige måter. Derfor kan en variert og fleksibel, men likevel enhetlig, interiørløsning være nøkkelen til å gi alle elever trygghet og fokus.»
Skolestoler som fremmer konsentrasjon
Å sitte trenger ikke å bety å sitte stille! Stoler med innebygde mikrobevegelser hjelper elevene å holde fokus lenger.
XACT – ELEVENS KONTORSTOL
Med Xact har Kinnarps utviklet en ergonomisk stol for elever. Stolen har justerbar høyde, setedybde og vektmotstand for å gi hver elev den perfekte ergonomiske arbeidsstillingen, uavhengig av størrelse eller alder. Freefloat™-mekanismen gjør at sete og rygg følger elevens bevegelser, oppmuntrer til positive mikrobevegelser og bidrar til å opprettholde konsentrasjonen. Xact er også tilgjengelig i en mindre versjon, Xact Start, for yngre barn.
XPECT – OMFAMNER DESIGN MED INNEBYGD BEVEGELSE
Den omfavnende ryggen gir eleven sitt eget rom, trygghet og muligheten til å variere sittestillingen. Den fleksible ryggen gir en lett gyngende effekt og mikrobevegelser som bidrar til å opprettholde konsentrasjonen. Xpect er en allsidig stolfamilie som tilbyr forskjellig funksjonalitet og bruk avhengig av hvilken versjon du velger. Den er også enkel å stable og henge opp, noe som bidrar til høy fleksibilitet.
47%
En studie utført av Demoskop på vegne av Kinnarps viser at nesten halvparten av alle elever i Sverige føler at de sitter ukomfortabelt i stolen sin.
Skolebord som støtter variasjon og bevegelse
Den rette kombinasjonen av bord og stol er avgjørende for en god sittestilling. Bord i riktig høyde, sammen med ergonomiske stoler, avlaster kroppen og fremmer konsentrasjonen. Hev- og senkbare bord eller bord i forskjellige høyder gjør at elevene kan veksle mellom å sitte og stå, noe som fremmer bevegelse gjennom skoledagen. Det er ikke bare elevene som nyter godt av det, det gir også bedre ergonomiske forhold for lærerne.
ELEVATE – LETTPLASSERT HEV- OG SENKBART BORD
Elevate er et hev- og senkbart bord der eleven enkelt justerer høyden med en spak under bordet som styres av en gassfjær. Dette gjør at man kan veksle mellom å sitte og stå og alltid ha den beste høyden for sin kroppshøyde. Variasjon i sittestilling er avgjørende for å unngå statiske stillinger og opprettholde energinivået.
ORIGO – ET KOMPLETT UTVALG AV FLEKSIBLE BORD
Origo er en komplett bordserie med fokus på ergonomi, akustikk og fleksibilitet for å støtte det fysiske arbeids- og studiemiljøet. Bordene er tilgjengelige i flere faste høyder samt med justerbare ben slik at man har både høye og lave sitteplasser, og eleven har dermed mulighet til å endre arbeidsstilling i løpet av dagen.
Statiske eller ukomfortable arbeidsstillinger kan være en forstyrrende, og hindrer elevene i å fokusere på den aktuelle oppgaven. Les mer om viktigheten av å minimere negative distraksjoner i læringsmiljøer for å fremme konsentrasjonen.
Møbler designet for å fremme bevegelse
Her er noen eksempler på møbler som gjør at elevene kan bevege seg uten å forstyrre de andre:
Les hele magasinet
I magasinet Education Solution deler vi kunnskap og innsikt om hvordan læringsmiljøer påvirker elevenes og de ansattes hverdag. Du får oppleve hvordan vi sammen kan skape bærekraftige læringsmiljøer for trygghet, fokus, glede og optimal læring.
