Slik finner du den beste kontorstolen for deg

1. Fremmer kontorstolen bevegelse?

Menneskekroppen er tilpasset for å være i bevegelse, gjennom millioner av år. Men i vår stadig mer digitale hverdag sitter vi mer og beveger oss mindre – og det kan påvirke helsen vår negativt. Forskning viser at stillesitting blant annet øker risikoen for ryggproblemer, hjerte- og karsykdommer og visse former for kreft.  

Men, å sitte er ikke det samme som å sitte stille. En kontorstol som fremmer naturlig bevegelse, reduserer de negative effektene av stillesitting. Hvor godt den gjør det, avgjøres i stor grad av hvilken mekanisme kontorstolen har. Alle Kinnarps kontorstoler fremmer bevegelse, og vi pleier å dele inn de ulike mekanismene våre i to kategorier: De som oppmuntrer til bevegelse og de som støtter bevegelse.  

FreeMotion® – oppmuntrer til bevegelse
En banebrytende mekanisme med sete som ikke kan låses, og som beskytter kroppen mot skadelig statisk belastning. Sete og rygg beveger seg også uavhengig av hverandre, og oppmuntrer til en aktiv sittestilling.

FreeFloat™ – oppmuntrer til bevegelse
Sete og rygg beveger seg også uavhengig av hverandre, og oppmuntrer til en aktiv sittestilling. Sete og rygg kan låses fast, men det bør unngås for å redusere statisk belastning på kroppen. 

Synchrone – støtter bevegelse
Sete og rygg beveger seg synkronisert med hverandre i en kontrollert bevegelse. Sete og rygg kan låses fast, men det bør unngås for å redusere statisk belastning på kroppen.

2. Hvor lenge skal du sitte?

Jo lenger du skal sitte i kontorstolen, desto viktigere er det at den oppmuntrer til bevegelse, har høy komfort og kan justeres. For å finne den beste kontorstolen, bør du derfor velge en som matcher arbeidsmønsteret ditt.

Opptil to timer
Hvis man ikke skal sitte lenge, fungerer enklere stoler uten større justeringsmuligheter bra. Velg gjerne en stol med hjul og armlener, siden det gir mer rom for bevegelse – for eksempel Monroe eller Siro.

To til fire timer
Her trenger du en kontorstol som støtter bevegelse og har litt flere justeringsmuligheter. Kontorstolene 5000 eller Claro er gode alternativer.

Mer enn fire timer
Hvis du ofte sitter mange timer i strekk, trenger du en kontorstol med høy justerbarhet og komfort. For å motvirke skadelig statisk belastning, skal den helst oppmuntre til bevegelse. Velg for eksempel kontorstolen Capella X eller Plus.

24/7
Skal en kontorstol brukes døgnet rundt, for eksempel i et kontrollrom, stilles det ekstra høye krav til ergonomi, komfort og slitestyrke. Velg en stol som holder kroppen i bevegelse og som er tilpasset bruk døgnet rundt – for eksempel Capella 24/7.

3. Hvilke ergonomiske funksjoner trenger du?

Jo lenger du skal bruke kontorstolen, desto viktigere er det at du kan tilpasse stolen etter kroppen. Hvis kontorstolen skal brukes av flere forskjellige personer, er det også viktig at den kan justeres etter ulike kroppsstørrelser, for eksempel gjennom justerbar setehøyde, setedybde og gyngemotstand. Her kan også automatisk vektregistrering være praktisk, noe du finner i kontorstolen Esencia.

4. Hvilke materialer og farger skal du velge?

Hvilke materialer du velger på kontorstolen, påvirker både funksjon og levetid. Et kryss i aluminium har for eksempel lengre levetid enn et i plast, og ulike tekstiler er egnet for ulike miljøer. Et tekstil i ull passer ekstra godt i kontormiljøer fordi det er naturlig slitesterkt, flammesikkert og antistatisk. Men i miljøer med høyere slitasje, som skoler eller helseinstitusjoner, er polyester eller kunstskinn et bedre alternativ fordi de tåler å vaskes. Hvis du jobber i et miljø med følsom elektronikk, bør du velge en stol som er helt tilpasset den typen miljø, som Capella ESD.  

Når det gjelder fargen på kontorstolen, er det lett å gå etter personlig smak eller trender. Men visste du at farger påvirker hvordan vi har det og presterer? Derfor er det viktig å velge farge etter hva du skal bruke kontorstolen til. Dempede, naturfarger gir for eksempel bedre evne til både konsentrasjon og restitusjon, og egner seg dermed for bruk i miljøer for individuelt arbeid eller i konsentrasjonssoner. I miljøer der vi ønsker å oppmuntre til kreativitet og samarbeid, er en varmere farge som gul eller oransje et godt valg. 

Slik bruker du farger for bedre trivsel og produktivitet

5. Er kontorstolen fremtidssikret?

En kontorstol er en investering i helsen din, som skal vare i mange år. Derfor er det ekstra viktig å sikre at stolen er designet for et langt liv og at den er forberedt for å kunne fornyes. Når du kjøper en kontorstol fra Kinnarps, kan du være trygg på at du får en stol av høy kvalitet som kan fornyes ved hjelp av et stort utvalg av originaldeler. De fleste av møblene våre produseres i Sverige, der vi har kontroll over hele produksjons- og forsyningskjeden. 

Les mer om bærekraftig sirkularitet her

Konklusjon: Velg kontorstol etter hva du skal gjøre

Kort sagt – for å finne den beste kontorstolen for dine behov, må du vite hvordan den skal brukes. Det vanligste bruksområdet for en kontorstol er individuelt arbeid ved en skrivebordsplass, men man må ikke glemme at sitteergonomi er like viktig ved andre aktiviteter. Hvis man for eksempel sitter i møter åtte timer om dagen, kan ergonomiske kontorstoler i møtemiljøene være avgjørende for å holde energien oppe. 

Ved å tenke nøye gjennom hvordan kontorstolen skal brukes, og velge ergonomiske funksjoner og komfort ut fra dette, kan du sikre at både stolen og kroppen din varer lenger!